Setiap orang tentu ingin memiliki berat badan ideal. Akan tetapi, gaya hidup buruk yang kamu terapkan bisa saja membuat berat badan naik. Lantas, apa yang membuat badan gemuk? Hal ini dapat terjadi karena kebiasaan buruk maupun mengonsumsi makanan yang tinggi…
Memiliki badan ideal tentu adalah harapan bagi setiap orang. Akan tetapi, kebiasaan buruk yang kamu terapkan, tanpa disadari bisa menjadi salah satu penyebab badan gemuk, lho. Itulah sebabnya, memperhatikan gaya hidup sehari-hari penting untuk menjaga berat badan agar ideal dan…
Imunisasi adalah upaya yang dilakukan untuk mencegah serangan penyakit melalui pemberian vaksin pada bayi. Meski begitu, beberapa bayi bisa merasakan sakit dan rewel setelah imunisasi, sehingga membuat ibu mudah khawatir. Maka dari itu, mengetahui cara menghilangkan rasa sakit setelah imunisasi…
Bantal bayi anti peyang adalah jenis bantal berlubang yang biasanya digunakan oleh si kecil untuk membantu mencegah terjadinya sindrom kepala datar. Maka dari itu, banyak orang tua yang mencari jenis bantal tersebut untuk membantu melindungi si kecil. Akan tetapi, ibu…
Mastitis adalah masalah kesehatan yang rentan terjadi pada ibu menyusui. Hal ini ditandai dengan rasa nyeri dan pembengkakan di area payudara. Kondisi tersebut tentu akan membuat busui merasa tidak nyaman selama menyusui. Maka dari itu, mengetahui cara mengatasi mastitis pada…
Banyak orang yang menginginkan tubuh kurus. Akan tetapi, ada pula orang-orang yang justru ingin mempunyai tubuh lebih gemuk dan menambah berat badannya. Itulah sebabnya, mengetahui beberapa cara agar cepat gemuk secara alami adalah hal penting. Pasalnya, memiliki berat badan yang…
Saat ini, olahraga tak sekadar menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan tubuh, tetapi bisa dijadikan sebagai gaya hidup yang sehat. Bahkan, beberapa orang yang memiliki kesibukan di pagi maupun sore hari cenderung menjadikan olahraga malam sebagai pilihan yang wajar. Namun, sebelum…
Beberapa orang yang sibuk saat pagi sampai sore hari mungkin akan memilih untuk berolahraga di malam hari. Apabila rajin melakukannya, hal ini juga bisa menjadi kebiasaan hidup. Namun, meskipun bisa memberikan manfaat bagi kesehatan, kamu juga perlu memperhatikan beberapa bahaya…
Saat sibuk seharian, beberapa orang mungkin akan memutuskan untuk berolahraga saat malam. Namun, ternyata ada olahraga yang tidak bisa dilakukan malam hari. Hal itu bisa karena intensitasnya yang tinggi, sehingga dapat menyebabkan kesulitan tidur. Itulah sebabnya, saat hendak berolahraga di…
Saat memiliki kesibukan sepanjang hari, beberapa orang mungkin akan memutuskan untuk berolahraga saat malam ketika sudah luang. Nah, melakukan olahraga malam hari ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan, lho. Misalnya adalah bisa membantu mengecilkan perut buncit. Meski begitu, olahraga saat…
