Memiliki perut buncit tentu membuat banyak orang merasa tidak percaya diri. Hal ini bisa terjadi karena kebiasaan buruk yang kamu terapkan setiap hari, seperti asupan makanan yang tidak sehat maupun kurangnya olahraga. Untuk itu, menerapkan olahraga mengecilkan perut buncit setiap…
Penyebab badan gemuk bukan hanya akibat mengonsumsi makanan yang tidak sehat, tetapi asupan minuman yang keliru juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan, lho. Ada beberapa minuman yang bikin gemuk dan sebaiknya kamu hindari. Salah satunya adalah minuman manis. Pasalnya, terlalu…
Kegemukan atau obesitas adalah kondisi ketika berat badan telah melebihi batas normal. Hal ini bisa terjadi ketika terjadi penumpukan lemak berlebihan pada tubuh. Kondisi tersebut bisa timbul karena sejumlah hal, seperti kebiasaan mengonsumsi makanan berkalori, hingga kurang gerak. Nah, apabila…
Payudara bengkak adalah kondisi yang sering dialami oleh ibu menyusui. Kondisi ini dapat terjadi karena sejumlah faktor, seperti intensitas menyusui yang tidak teratur, sehingga memicu penumpukan air ASI. Itulah sebabnya, ibu perlu memahami tips mengatasi payudara bengkak saat menyusui. Sebab,…
Rahim atau uterus adalah salah satu organ dalam tubuh yang dimiliki wanita dan memiliki berbagai fungsi, seperti sebagai tempat pertumbuhan janin. Maka dari itu, mengetahui ciri-ciri rahim sehat adalah hal penting. Sebab, kesehatan rahim memengaruhi kesuburan wanita. Lantas, bagaimana cara…
Rahim adalah organ reproduksi penting bagi setiap wanita. Maka dari itu, menjaga kesehatannya adalah hal penting untuk mencegah timbulnya masalah kesuburan. Adapun salah satu hal yang bisa kamu lakukan, yaitu mengonsumsi makanan untuk kesehatan rahim. Pasalnya, beberapa jenis makanan memiliki…
Selama masa kehamilan, memastikan kandungan kuat dan sehat adalah hal penting. Sebab, hal itu bisa membantu mendukung persalinan normal dan bayi lahir dalam kondisi sehat. Untuk itu, ibu perlu mengetahui sejumlah ciri-ciri kandungan kuat agar terhindar dari risiko komplikasi kehamilan.…
Menjaga kesehatan kehamilan adalah hal yang perlu dilakukan oleh setiap ibu hamil. Hal ini bisa membantu mendukung tumbuh kembang si kecil dalam rahim sekaligus menjaga kesehatan ibu. Maka dari itu, ibu perlu mengetahui sejumlah cara menjaga kandungan agar tetap sehat…
Banyak orang yang merasa khawatir ketika mengalami kenaikan berat badan. Padahal, hal ini bisa terjadi karena beberapa faktor. Nah, salah satu faktor kebiasaan yang membuat berat badan naik adalah kurangnya waktu untuk tidur dan bersantai. Padahal, tidur adalah momen penting…
Memiliki badan gemuk mungkin membuat banyak orang merasa khawatir. Pasalnya, hal ini bukan hanya membuatmu mudah merasa lelah. Tetapi, akibat badan gemuk lainnya juga bisa menyebabkan tubuh lebih rentan terserang penyakit. Itulah sebabnya, penting bagimu untuk mengontrol berat badan agar…
