Bagi ibu yang baru selesai melahirkan, mungkin bekas guratan (stretch mark) pada perut maupun paha masih tampak. Untuk itu, mengetahui cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan adalah hal penting agar ibu dapat lebih percaya diri. Di sisi lain, stretch mark…
Proses melahirkan adalah momen yang ditunggu sekaligus membuat ibu cemas. Pasalnya, meskipun setiap ibu mengharapkan proses lahiran lancar, tetapi ada tanda bahaya persalinan yang mungkin saja terjadi. Maka dari itu, setiap ibu perlu mengetahui tanda bahaya melahirkan mulai dari fase…
Ada banyak jenis buah yang baik untuk menjaga kesehatan bumil maupun janin dalam kandungannya, seperti pisang. Manfaat pisang untuk ibu hamil cukup banyak, seperti meringankan morning sickness. Pasalnya, pisang adalah buah yang lembut dan baik bagi pencernaan, sehingga bisa membantu…
Senam ibu hamil adalah jenis senam yang ditujukan untuk bumil dengan gerakan aman dan membantu menjaga kesehatan diri maupun buah hati dalam kandungan. Gerakan senam bumil yang dilakukan secara rutin bisa membantu melancarkan proses persalinan dan menurunkan risiko komplikasi kehamilan.…
Munculnya garis halus atau stretch mark pada ibu hamil tak jarang membuat wanita kurang percaya diri. Pasalnya, kulitnya yang sebelumnya mulus, mendadak mengalami peregangan dan memunculkan kerutan-kerutan. Kondisi tersebut adalah hal wajar yang disebabkan oleh membesarnya perut karena adanya janin.…
Sebelum melahirkan, ibu perlu mengetahui tanda-tanda persalinan sudah dekat terlebih dulu agar bisa menyiapkan diri dan kebutuhannya dengan baik. Pada dasarnya, tanda-tanda menjelang melahirkan akan muncul sejak 2-3 minggu sebelum HPL atau Hari Perkiraan Lahir. Salah satu tanda akan melahirkan…
Salah satu masalah yang kerap dialami oleh wanita adalah munculnya stretch mark. Kondisi ini memang tidak berbahaya, tetapi sejumlah wanita tentu akan merasa terganggu dengan kemunculannya. Lantas, apakah stretch mark bisa hilang? Pada dasarnya, stretch mark tidak bisa dihilangkan sepenuhnya,…
Menjelang melahirkan, tubuh ibu umumnya akan menunjukkan beberapa tanda yang biasanya dapat diprediksi oleh dokter. Lantas, apakah keputihan tanda persalinan sudah dekat? Pada dasarnya, pada akhir trimester ketiga, akan keluar lendir kental dari vagina. Hal ini adalah keputihan yang terjadi…
Menjaga asupan nutrisi selama hamil adalah hal penting bagi wanita, karena bisa membantu menjaga kesehatan kandungannya. Maka dari itu, memilih sayuran yang bagus untuk ibu hamil bisa menjadi salah satu alternatifnya. Pasalnya, mayoritas sayuran mengandung nutrisi yang baik bagi ibu…
Stretch mark adalah masalah kulit yang umum terjadi dan biasanya berwarna merah atau putih. Adapun perbedaan stretch mark putih dan merah terletak pada tingkat usia kemunculannya. Sebab, semakin lama usia guratan halus tersebut, maka warnanya akan semakin cerah. Kondisi tersebut…
