Kegiatan Ibu Hamil yang Sehat dan Aman

Kegiatan ibu hamil adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan demi menjaga kesehatan ibu dan perkembangan bayi yang ada dalam kandungan. Seiring dengan pertumbuhan janin dalam rahim, ada berbagai perubahan fisik dan hormonal yang dialami oleh ibu hamil. Oleh karena…